김밥의 칼로리 (키토김밥, 삼각김밥)

- 『김밥 칼로리의 칼로리는 몇일까요?』

▎일반 김밥

김밥 한 줄 약 280g 으로 가정했을때 약 430 ~ 480 kcal 로 알려져 있습니다

이는 재료와 밥 양에 따라 실제 칼로리와 차이가 날수 있습니다

▎삼각김밥

자주접하는 편의점 삼각김밥은 제품마다 사용하는 재료가 다양해서 칼로리 편차가 큰 편인데

편의점 삼각김밥 약 150g 크기 기준으로 약 280 ~ 350 kcal 로 알려져 있습니다

▎키토김밥

일반 키토김밥 한줄 약 200g 으로 가정했을때 약 220 ~ 240 kcal 로 알려져 있습니다

 

 

https://www.youtube.com/shorts/l32zkrvwHak