오뚜기 열라면 모든종류 칼로리 및 영양성분

 

열라면은 오뚜기의 매운라면 대표주자 이자 몇년전부터는 열라면으로 순두부찌개를 만들어서 먹는게 유행했던 라면 입니다

참고로 열라면의 스코빌지수는 약 5,013으로 불닭볶음면의 4,404 보다 높은것으로 알려져 있습니다

이러한 오뚜기 열라면의 칼로리 및 영양성분을 조사해보았습니다

 

비교하기전 꼭 확인해야할 사항!

-칼로리는 라면 국물을 포함 수치
-국물 칼로리는 평균 10% 안팎 (약 50 kcal)
-칼로리 대부분은 면에 나트륨 대부분은 국물에 함량
1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 Kcal 기준

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영양정보

제품명 : 열라면

· 중량 : 120 g

· 칼로리 : 510 kcal

· 나트륨 : 1,710 mg (86%)

· 탄수화물 : 80 g (24%)

· 지방 : 16 g (30%)

· 포화지방 : 8 g (53%)

· 단백질 : 11 g (20%)

· 칼슘 : 150 mg (21%)

 

 

영양정보

제품명 : 열라면 큰사발

· 중량 : 105 g

· 칼로리 : 460 kcal

· 나트륨 : 1,520 mg (76%)

· 탄수화물 : 69 g (21%)

· 지방 : 16 g (30%)

· 포화지방 : 8 g (53%)

· 단백질 : 10 g (18%)

· 칼슘 : 127 mg (18%)

 

 

영양정보

제품명 : 열라면 작은컵

· 중량 : 62 g

· 칼로리 : 270 kcal

· 나트륨 : 1,200 mg (60%)

· 탄수화물 : 44 g (14%)

· 지방 : 8 g (15%)

· 포화지방 : 3.5 g (23%)

· 단백질 : 6 g (11%)

· 칼슘 : 90 mg (13%)

 

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